香蕉

可防治抑鬱和情緒不安,因它能促進大腦分泌內啡化學物質。它能緩和緊張的情緒,提高工作效率,降低疲勞。
banna 的圖片結果

熟透的香蕉用來烤蛋糕最適合了,香蕉自然的香甜,只要加少少的糖、或是加入喜歡的果乾、巧克力都可增添風味。

份量10人份以上烹調時間60分鐘
食材
香蕉6根、低筋麵粉400克、無鋁泡打粉12克、3克、黑糖40克、鮮奶120cc、
芥花油100cc、雞蛋4顆、蔓越梅50克、巧克力
香蕉蛋糕

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