在我油麻地EQ訓練中心曾經有一個「癌友」(癌症病友)的會談，我們合共九個人交流患癌經歷。其中的主角是一位拳師級的教練，他在患癌的過程中信了主耶穌。有出席者分享，原本患抑鬱症的家人在患癌中體驗信仰，抑鬱症和癌症同期康復；也有人分享，配偶病逝後，他在扶助「癌友」之時，發現生命可以再次積極，心情也比任何時期鎮定。
鎮定是一個「煞車式」的反應，不是一般人熟習的，只有生命遭遇到嚴厲的教訓，才使人有情緖自控的鍛練。
會談結束後，我仍然回味九句使人心靈鎮定的言詞：
- 一. 「我們結交了生命之友。」
- 二. 「看見你們的活力，我仿如打了強心針。」
- 三. 「我在沉痛時手握著木十字架，內心捉緊著神的愛。」
- 四. 「我們把困難交託給神，因為信祂有好安排。」
- 五. 「生命其實很精彩，好與不好的事都有它的位置。」
- 六. 「基督徒信這病發生在最合適出現的時間。」
- 七. 「病像煞停掣，使我靜止，使我看清楚人生方向。」
- 八. 「信靠神，困難就會縮小一點，要放下心裡擔子。」
- 九. 「癌與死連在一起，癌使你知生命不太長，要求活得更好。」
我回覆了一位痛失至親者的信，結尾說：
「至親病逝的畫面看起來是崎嶇不平的一條路，但卻可找出這原是設計，讓我們通往大能的神的。多思想聖經，尤其要看《詩篇》。願神親自給你安慰！」
我見過很多近乎失控的人，他們都不能安靜地聆聽別人說話。有信仰經驗之後，他們分享神「用祂的愛安慰我」，這是多麼有力量的安慰！
余德淳博士
余德淳訓練機構創辦人
資深情緒及領袖訓練顧問
Ｓｏｕｌｃａｒｅ 