小學女教師天水圍校園墮樓亡，今日(6日)早上7時23分，一名40餘歲女教師，被發現由校內高處墮下，倒臥在操場內昏迷。救護員接報到場，證實女事主已傷重死亡，警方正調查女事主的墮樓原因。

死者的3名胞弟妹，先後趕抵現場協助警方調查，他們驚聞噩耗，均傷心不已，更一度相擁痛哭。據其中一名胞弟向傳媒表示：「佢(死者)就話校長畀咗好多無理要求，畀咗好多壓力佢。」其餘兩名弟妹亦稱，女事主與校方「關係唔好」，懷疑她因此尋死。

校校長在回應時表示正了解事件，詳情未有透露。該校的辦學團體亦派代表到學校了解，據悉，校方會先照顧老師及學生的情緒。教育局亦與校方等啟動危機小組，派出心理專家及社工到學校提供輔導。

資料來源：https://hk.news.yahoo.com/工作唔開心-女教師天水圍小學墮樓亡-034523160.html

****** 譚日新博士 回應 ******

前幾天從報章知道有一位老師自殺，心裏感到很難過。現在已有教育署心理學家正幫助學校處理即時的危機，也很放心。因不知這位老師實際真正輕生的原因是什麼，不方便評論這個案。故以下只會談及一些自殺的普遍現象及原則。

據調查資料顯示，教師在香港各行業中的壓力排名榜是頭幾位，這與筆者的臨床觀察吻合。老師長期的工作壓力可包括與上司下屬、校董、家長，甚至學生所造成的人際張力、過多工作量(特別是非教學工作)及公開試成績要求等而造成。當然也有些壓力是涉及個人、感情或家庭問題的。

筆者不時受邀到一些學校舉辦「情緒健康講座」，幫助老師學習辨識自己及學生的情緒問題及面對方法。而去年4月，環球天道傳基協會亦舉辦了一個關於學校調解的講座「左右做人難」，我與一位校長及牧師， 分別從心理、學校實務及基督教調解觀念，談及如何在學校處理及疏解人際壓力，希望可以幫老師提供一些出路，當日與不少老師也有不錯的交流。希望日後再有機會可以舉辦同類講座，幫老師打氣。

從心理的角度，一般的工作壓力可以透過學習一些壓力管理得到舒緩。另一方面，我們亦可留意身邊的同事或家人，長期的工作壓力是否已令他們去到一個地步，出現了精神或情緒問題，例如聽到一些別人聽不到的聲音、 在不足夠證據下深信有人想對付或傷害自己、胃口突然增加或減少、 情緒低落、失眠或過睡、精神不能集中 、對事物失去興趣、記憶出現問題或甚至出現輕生念頭等。 出現這些症狀顯示他們有可能需要專業的幫助，包括藥物及心理治療。

故此，假如我們見到一位朋友或同事不開心，請不要輕看我們一句簡單的問候或關心，這或許可以幫助一位正在想到輕生的人士，打消這個念頭，又或在有需要時可轉介他們尋求幫助，減少一件悲劇的發生。

譚日新博士
誠信綜合治療中心 臨床心理學家