我坐在維多利亞公園的長凳寫了這篇文章。這是我第一次的嘗試。在我身邊經過的人，幾乎全部是八、九十歲的長者。他們每見到路人，就微笑說「早晨！」我感受到這是一個很友善的社區，可能是香港奇景了！
我在「快樂不缺少」的課堂之中，有一個分題是「留心站在何處」。我與大家分享低刺激、高刺激和挑戰三種生活選擇。較少人留意的低刺激，是對理想常常覺得遥不可及，以及慣性收入高，卻失去雀躍的感覺。研究指出，後者反而因為在地上拾到五百元，更能感到興奮。較少人注意的高刺激，就是世界變化多，可能突然失去快樂。人生平均三年就有一個大意外。成人背負經濟責任，長期處於壓力下。雖然有高收入，可能已經犧牲了親人感情、娛樂及學習興趣。懂得享受挑戰生活的人，能夠屢創自己的紀錄，有長期野心（縱使低酬工作），以戰養戰改良工作質素，會尋找並接觸生活傳奇人物。
研讀聖經人物亞哈王的生平，已經得著三個教訓：「清楚自己遇災難的真正原因」、「愚昧在於跟從惡事，還以爲輕」、「考驗真偽信仰，不再心懷二意」。今次的經文在列王紀上十八章四十四至四十六節：「第七次僕人說：『我看見有一小片雲從海裏上來，不過如人手那樣大。』以利亞說：『你上去告訴亞哈，當套車下去，免得被雨阻擋。』霎時間，天因風雲黑暗，降下大雨。亞哈就坐車往耶斯列去了。耶和華的靈降在以利亞身上，他就束上腰，奔在亞哈前頭，直到耶斯列的城門。」
先知以利亞叫門徒看七次雲，到第七次見到一片雲，以利亞就說快下大雨，要套住亞哈王的車。以利亞步行，自遠處而來，也可以趕上亞哈王的車，叫亞哈王上山吃食物。我們可以想像亞哈王被追到時很驚慌，可是他仍然不悔改。
為甚麼有些人經歷意外逢生、癌症醫治，仍不敬畏神，改變人生態度，為主而活呢？
對於「留心站在何處」這一分題，我的結論是「『不從（思想）惡人的計謀、不站（行動）罪人的道路、不坐褻慢人的座位（習慣）』，一切壞習慣都令我們陷入罪惡的深淵。」從亞哈王得到的第四個教訓：「意外逢生，便應該從此遠離驕縱。」
「護心行動」夥伴傳來一首詩歌《最美好…盡力愛你》：
「最美好曾遇上是你溫柔的接納，了解我軟弱體恤因你愛護，
神信實不變恩典甘甜多美善，帶給我希望滿足我心需要。」
「今我願相信祈求神你在我裡頭扶助我，願一生到盡頭也不變。」
余德淳博士
余德淳訓練機構創辦人
資深情緒及領袖訓練顧問
Ｓｏｕｌｃａｒｅ 