進入四月份，便有「愚人節」。我想起「愚妄人的惱怒、立時顯露‧通達人能忍辱藏羞。」（箴言12:16）「Losing your temper is foolish; ignoring an insult is smart.」(Proverbs 12:16)在疫情的日子，很多人都把自己的壞心情向身旁的人發洩。每天返工或在家，都是EQ考試；控制不住冤屈而立時發怒，就成為「愚人節」的主角。心中感覺對誰有苦毒，就應該馬上祈禱，邀請神協助除去，成為心靈起飛的通達人。但是，小心不要自命好修養。雖然脾氣好，但是也會日久形成抑鬱。有信仰的好處就是不愉快的心境能夠有好去處，神是我們藏身之所。讀者們不妨祈禱說：「請神為我除去苦毒，也為我身旁發怒的人取去他的苦毒，我靠自己做不到啊！」
Tony也分享苦難中需要的正能量：「最近新冠肺炎個案一直飆升，美國的確診個案數字更超越中國。特首立法禁止四人以上公衆聚集，甚至連聚餐，也有很嚴格的規定。對於一些營商的人，面對前所未見的困難。相信他們的經營壓力一定很大。我希望營商的人明白到現在是非常時期，金錢並不是最緊要，擁有健康、生命才是最重要。只要自己和家人都健康和安全，這已經是神給予我們最大的恩典。我跟一位電、化療中的癌症病友通電話，他說他最近兩天由於骨痛，令他不能安睡。我感覺到他有一點負面情緒，但經過一輪交談，他的情緒又回復正面。另外，跟他傾談起余博士的日記，他說讀完『EQ在缐』的文章後，都會感到很鼔舞；也很認同文章中的建議和觀點。我跟他解釋我們幾位癌症病友寫文章都有一個共通點，就是向所有癌症病友們發放正能量、正面信息；我們都希望給在患難中的癌病友們一些安慰和啟發。我也希望這位癌症病友除了認同之外，自己也能做到。因為認同是一回事，做到是另一回事。希望所有癌症病友都能做到。願主祝福、帶領，阿們！
那位經濟困難的肺癌弟兄的文章刊登之後，感謝主的恩典，弟兄收到一些捐助。雖然弟兄的經濟困難現在仍未解決，但此時此刻在弟兄最困難、最谷底的時候，神沒有忘記他，也沒有撇棄他；神差派一些天使伸出援手幫助他、關心他。我相信弟兄會深深感受到神的愛！感謝讚美主！願主祝福、帶領，願一切榮耀歸於主，阿們！」
Tony分享一首詩歌《飛鷹豐采》：
「平淡裡甦醒，明亮眼睛。」
「何等恩典，是你支持。」
「原來過去，是為了今天挑戰。」
「信心得到加冕！」
「懷著愛，對抗歪世代，把風氣改，回應他的愛。」
「如鷹般飛翔，昂首望朝陽。」
「空中鴿子，頌唱人間愛，歌聲鏗鏘燎亮。」
余德淳博士
余德淳訓練機構創辦人
資深情緒及領袖訓練顧問
Ｓｏｕｌｃａｒｅ 