鎮定情緒勇敢上路

科榮三十篇「肋骨記 」的總結:「謝謝余Sir讓我可以在『EQ在線』分享我近月接受切除肋骨腫瘤手術的心路歷程與遇見的人和事。你的回應實在令我獲益良多,又加深我對聖經在人生處境中的運用和理解。真的,研讀聖經非常重要。如果我沒有信仰,又未曾聽過神的話語,經歷這樣的苦難,真無法自救;或者幸存都只是兩手空空,慘痛非常。

我有時會思考,基督徒的人生會有著神的意念,因為我在母腹中祂已認識我、庇護我和塑造我生命。回顧自己的人生和特別的經歷,就會變得很有意思了。或許今次手術峰迴路轉的情節,只是顯出原來事情可以這樣發生和經過,給大家看到。但是,對於我個人來說,回望過去神恩手的帶領,肯定祂與我同在去面對將來的路,就有很大的意義。余Sir有很多建議,我將之重整列好。盼望大家在艱難、憂傷、前景不明朗時,獲得激勵;包括以下分題:

-信心救了內在和外在的紛亂
-好生命建立心靈素質
-心靈素質領導情緒智商
-人需要心靈歸屬
-在堅忍中得到平靜的秘訣
-頑固的心才是真正甘願被捆綁
-有平安的人才可以叫人不憂慮
-回望看得見的印記,知道得蒙喜悅
-謙卑的心可容愛和安慰
-要懂得接受源出於神的關愛
-要向好遭遇的源頭感恩
-感激經歷世上的妙愛
-總要懂得自處
-但未同步時,總要呼求神幫助
-做好比生命更重要的人生使命
-在病患的時候還有見證的能力
-外體毀壞,內心天天更新

以下是神屬性和應許的分題:

-神管教人不至虧欠祂
-被神激動他心的人都起來
-神不受一般常規的限制
-没有權能可攔阻真神
-造我肺腑的,必可庇護我
-恩典使人危難中活得精彩
-有使者與我們在逆境同行
-進食的好心情也是恩典
-信徒如日頭出現,光輝烈烈」

科榮過去一個月來的分享,使我想起「信心、放心」有緊密的關連。我思想這段聖經經文:「我從父那裡出去,來到了世界;我現在又要離開世界,到父那裡去。」「我把這些事告訴了你們,是要讓你們在我裡面有平安。在世上你們有苦難,但鼓起勇氣吧!我已經戰勝了世界。」(約翰福音16:28,33)「苦難」這字的原文與婦人生產的「苦楚」屬同一字。信徒在世上的苦難,有如婦人生產時的陣痛,也可以是由驚懼痛楚至歡欣輕鬆的過程。平安的人有一個樣式,就是氣定神閑,這是一種操練,還是既有的質素?看來還不及第三種解釋,就是「如有神助」。人越想快快脫離痛苦,心急反使自己加大對痛苦的感覺。心急有時也是痛苦的根源。心急可能因為對事情的影響估計得太嚴重,又太低估自己的能力(包括來自神的助力);這個偏差使我們不能放心。若果律師告訴我們最高刑罰結果,而我們沒有犯錯或未到嚴重程度,甚或最大的影響不過是我們可以承擔的,我們就可以放心了。我體會到的是鎮定情緒可勇敢上路。

科榮送來一首詩歌《晴天雨天》:
「各樣美善,滲在眼簾,領略到神伴我身邊。」
「回到夢裡尋,尋找那足印,神卻未應許全沒苦困,
但每遇上悲,也會抱我起,神應許說寸步也不離。」
「誰會伴我行,雷雨漸走近,神定會保守我前行……」

余德淳博士

余德淳訓練機構創辦人

資深情緒及領袖訓練顧問

www.cytchk.com

 

120619癌症關懷A

對生命有信心

科榮和我繼續在「EQ在線」對談,希望與讀者們(不單是患癌症或抑鬱的朋友,更包括對目前及未來生活悲觀的人和為子女操心的家長)一起在這個心靈伴讀中,找到盼望,選擇活得更好。

科榮給我的信息:「『康復』二字對於我是有點壓力的。我過去就算病情穩定,都不會當自己是康復者。由於我的PVTT肝癌沒有根治或痊癒的說法,而我真是嘗過12次復發的滋味。這數字是因為我出席『癌症康復者──內心覺醒與療癒』前,回顧的時候數算出來的;連我自己也驚覺原來復發12次啊!13年前,一開始踏上抗癌路,有醫治肝癌權威人士對我說:『你換肝後必馬上復發,甚至轉移到全身多個器官,你還要去移植,選擇活下去?』客觀現實是我換肝的話,便要長期服食免疫力抑制劑(抗排斥藥),肝癌會不斷復發和有其他癌症出現。正視現實的艱難,抱著盼望過每天。神所默示的聖經裡,常有這些教導。神開路的話,我答:『會』。事過十年多,有人問:『你身體常有癌腫瘤出現,有没有後悔?當年一開始就放棄治療反而好呢?』我回答:『没有!不會後悔,我現在很滿足。』

很簡單的回答,是自然不過的反應,但箇中我是滿有盼望的。或許現在我身體談不上康復,但我心靈常處於平穩安定的狀態,比以前更佳。何不心滿意足?感謝神醫治我心靈!」

留意科榮寫「正視現實的艱難,抱著盼望過每天。神所默示的聖經裡,常有這些教導。

我想起聖經經文「你們看那天上的飛鳥,也不種,也不收,也不積蓄在倉裏,你們的天父尚且養活牠。你們不比飛鳥貴重得多嗎?」(馬太福音6:26 )「天上的飛鳥」是神的信實的見證。飛鳥不揀飲擇食,種子若乏味,飛鳥就配點昆蟲當配菜。飛鳥的巢不是豪宅,但堅固可容身,城市嘈吵,多廢氣,但是飛鳥選擇較遠的高樹築鳥巢。它們沒有狂躁和腸胃不適,隨遇而安;又選擇在人類還未起床的時候唱歌,心情自然輕鬆。故此,飛鳥從不考慮輕生。

在『癌症康復者──內心覺醒與療癒』講座,科榮在內的四位嘉賓和我跟出席者暢談盼望人生。以目前香港的交通情況,竟然有近95%出席率,二百八十位出席者,大多是患癌五年內的康復者,實屬奇蹟。我們經歷了寶貴的一課,原來更大的經歷不是在手術室,對生命有信心的四位嘉賓經歷的是心靈的醫治。

科榮分享了一首詩歌《醫治的愛》:

「在泥濘深谷中,祢領我走出來,我跌跌又撞撞,是祢扶我站起來……」

「……心中又燃起,光明的期待,再一次,勇敢將自己敞開。」

「耶穌的愛,剛強了我的心,信心的翅膀,再飛起來,

  飛越每一個,高山和低谷,感謝耶穌,醫治的愛。」

余德淳博士

余德淳訓練機構創辦人

資深情緒及領袖訓練顧問

www.cytchk.com

 

112219癌症關懷C

信心救了內在外在紛亂

科榮傳來手術回顧心聲:「社會紛亂也影響到病房,病人家屬因交通問題帶著埋怨來。病房內,電視新聞播出的片段讓人人有即時的看法和感受。有些駡出粗言穢語,又要用槍打死自己不支持的一方。這極端思想和氣氛籠罩病房。當時,我感到嘔心。因為我們患病,正是最著緊生命和關係。這段日子,在不同群體已經有這樣的紛爭,關係破裂至老死不相往來,甚至天堂有我無你。為何在患病的時候,我們還逃不過這些內在和外在的紛亂呢?這裡是心胸肺外科,有的是心臟病病人,大家情緒激動更不適宜。這些社會關注也應放低一下吧!我覺得病人需要承認自己的身心會軟弱。願我們將這一切交托給主,因為掌管萬有的主,在我們的疾病和社會問題上仍然掌權!」

科榮這一句「為何在患病的時候,我們還逃不過這些內在和外在的紛亂呢?」讓我想起聖經記載一個很有信心的血漏病婦人。「有一個女人,患血漏病已經有十二年,在許多醫生手裡受了許多痛苦,又花盡了她所有的一切,不但毫無起色,反而更加嚴重。她聽見耶穌的事,就在人群裡走到耶穌背後,摸他的外袍。因為她說:『即使我只摸到他的外袍,我也會痊癒。』於是她血漏的源頭立刻乾了,她身體上感到自己已經治好了,脫離了病痛的折磨。耶穌自己立刻感到有能力從他裡面出去,就在人群裡回過頭來說:『是誰摸了我的外袍?』」(馬可福音5:25-30)婦人承認是自己。「耶穌對她說:『女兒,你的信心使你痊癒了,平安地回去吧,你已經好了,脫離了病痛的折磨。』」(馬可福音5:34)她患了十二年血漏病,聖經記載她在好些醫生手裏受了許多的苦和花盡了所有的錢,病勢反而更重。

放在今日世界,她可能是眾多醫療投訴的代表人,每天都寫信及打電話去電台訴說醫護的誤診及找律師索償。然而她想通了,她找一個對她內心恐懼一清二楚的耶穌。患血漏病已經十二年了,在猶太人律法,她被視為不潔淨,她花光了一切財產來醫這病,更成為蒙羞一族。可是她不怕蒙羞來解決蒙羞。她去摸耶穌的外袍,意思是「即使我只摸到他的外袍,我也會痊癒。」

她不認命於困擾她許久的疾病,她不怕冒犯宗教領袖,她有一個比一般教徒更高的信念,覺得神不會被真正的信心觸怒。她相信摸到耶穌的外袍就能被醫治好,神就欣賞這樣大的信心。「耶穌對她說:『女兒,你的信心使你痊癒了,平安地回去吧,你已經好了,脫離了病痛的折磨。』」從此,她一生不再羞愧。我的體會是「信心救了內在和外在的紛亂」。

科榮介紹一首詩歌《擇善向前》:

「掌管萬有,是你判決一切。倚靠著祢,教我永不動搖。」

「交出自我,讓祢以愛導引。建立我,教導我,擇善向前。」

「願我心思意念,溢滿主祢心意。幽谷裏仍信祢,是我一生所依。」

余德淳博士

余德淳訓練機構創辦人

資深情緒及領袖訓練顧問

www.cytchk.com 

 

110819癌症關懷A

造我肺腑的必可庇護我

「護心行動」的好夥伴科榮繼續寫最近一次在手術室的回憶:「七小時後,由手術室出來。只記得出手術室門口,睜開眼睛就見到太太的一幕。聽到太太說:『老公,老公』我答:『老婆,我無事……』又再閉上眼睛,但感到安心。神搭救了我,我睡醒,仍和祢同在。開始發覺鼻上掛著氧氣喉,身上有插入腹部和胸部的引流喉,左手靜脈注射嗎啡和『鹽水』,右手靜脈注射抗生素,綑著量度維生指數的儀器。我被推回病房,四、五個醫護人員抬我回床位,那時才知道自己一絲不掛,只有一張被單遮蓋,半坐半臥的安放在那裡。軟弱、羞愧、疼痛、綑綁是很痛苦的經驗。雖然事前有了心理準備,但是那時候還是艱難,有誰想遇到呢?想到造我肺腑的,在母腹庇護我的神,我就和祂一同經過,忍耐到底。

孫醫生來對我說:『手術做好,但不是切了兩條肋骨,而是三條,並且有一些肺膜和橫隔膜組織。因為腫瘤比一個月前長大了。』到探病時間,太太又來。我向她笑笑,照照相,又和她一同感恩,我就安然睡著。」

這段分享給各位讀者提示,人生的變幻不是一個人可以單獨承受的,醫生那句「不是切了兩條肋骨,而是三條,並且有一些肺膜和橫隔膜組織。因為腫瘤比一個月前長大了。」給我們明白身體的朽壞,在一個月的變化裡,足以使我們喪膽。

科榮給我們的希望貼士:「想到造我肺腑的,在母腹庇護我的神,我就和祂一同經過,忍耐到底。」

如果你相信是一位真實而現在活著的神創造你,你會再相信神會庇護你。祂要這樣做,是要在你的生命裡,榮耀祂的能力。

科榮以上的訊息使我想起一位曾經很難入睡的聖經人物大利烏,他曾經政績亨通,立了一百二十位總督來治理通國。

我閱讀有關他的經文:「國中的總長,欽差,總督,謀士,和巡撫,彼此商議,要立一條堅定的禁令,三十日內不拘何人,若在王以外或向神或向人求甚麼,就必扔在獅子坑中。」(但以理書6:7)大利烏失眠的狀況:「王回宮,終夜禁食,無人拿樂器到他面前,並且睡不著覺。」(但以理書6:18)大利烏發現真神後的改變:「現在我降旨曉諭我所統轄的全國人民,要在但以理的神面前,戰兢恐懼,因為他是永遠長存的活神,他的國永不敗壞,他的權柄永存無極。」(但以理書6:26)大利烏的信仰陳詞:「他護庇人,搭救人,在天上地下施行,神蹟奇事,救了但以理脫離獅子的口。」(但以理書6:27)這一次,我的體會是「造我肺腑的,必可庇護我。」

科榮送來一首詩歌《幽谷中的盼望》:

「唯你是我終生拯救,我心中力量,是我亮光,我的保障,
毋須畏懼前途如何荒涼,唯獨是你是永久的倚靠,幽谷中盼望,
活在世俗中,看見你的恩惠,人生變幻無常,仍不膽喪,心可堅壯。」

余德淳博士

余德淳訓練機構創辦人

資深情緒及領袖訓練顧問

www.cytchk.com

110119癌症關懷D

沒有權能可攔阻真神

每一天,「護心行動」的好夥伴科榮與我以文字對談。昨天,科榮寫了最近入手術室的回憶:「大清早,我要預備入手術室,一張冰冷的床在侍候。這是我第七次入去,但我從來没有信心手術必會順利成功。首先,醫生不會說没有風險;再者,我的血小板數目得平常人的四分之一,又對血製品有敏感。

神每次在我的手術裡,放下很多未知數,換肝那次更甚。醫生說如果開肚後,發現有擴散,就即縫合不繼續做了。這次,因為早上七時就要入手術室,所以我叫太太不要辛苦遠程趕來,我選擇一個人進去。是的,人總有單獨上路的時候,也會有自己要學習的功課。這時候入到手術室,要被麻醉,就知道要真正順服,要放手了。

第七次入手術室,不代表經驗豐富,就會鎮定;反而會這樣想:「身體一次比一次虛弱,承受到手術嗎?完全没法靠自己能力的狀態,在堅強、勇敢、努力都不管用的時空,就在這裡,我緊握主耶穌的手。最後我怎麼樣,都一定是個好消息!」

一種說「我信耶穌」的信心,就是在這個時間證明出來:

(一)經歷「神每次在我的手術裡,放下很多未知數。」

(二)同意「要放手了,完全没法靠自己能力。」

(三)只做「就在這裡,我緊握主耶穌的手。」

(四)仍然喜樂,「最後我怎麼樣,都一定是個好消息!」

我想起聖經人物所羅巴伯。經文是「萬軍之耶和華說:我僕人撒拉鐵的兒子所羅巴伯啊,到那日,我必以你為印,因我揀選了你。這是萬軍之耶和華說的。」(哈該書2:23)「大山哪,你算甚麼呢?在所羅巴伯面前,你必成為平地。他必搬出一塊石頭,安在殿頂上。人且大聲歡呼說:願恩惠恩惠歸與這殿!」(撒迦利亞書4:7)

「我必以你為印,因我揀選了你。」所羅巴伯率領猶大人回國重建耶和華的聖殿,敵人又多方阻撓破壞,有些人因建殿困難而灰心,建殿工作曾被迫停工。

今天神以我們的身體作為神的殿,以內心取代了那外面有形的建築物,我們靠著信心去接受神的療癒。所羅巴伯名留千古,他重建聖殿,神確實以他為印,他是神所揀選的人;哪一座大山能在主耶穌基督面前站立?哪一個權能可攔阻神?我的體會是「沒有權能可攔阻真神」。

科榮送來一首詩歌《緊緊抓住你》:

「我無助的時候,你給我力量;我害怕的時候,你緊緊抱住我,當我覺得我不行,你告訴我可以,你就是那最愛我的主。」

「我緊緊抓住你,我永遠不放手;我看到你獨生子,為我釘死在十架上。」

「我緊緊抓住你,我永遠不放手,是你醫治了我,是你從來未離開過我。」

余德淳博士

余德淳訓練機構創辦人

資深情緒及領袖訓練顧問

www.cytchk.com

102519癌症關懷C

 

按神的能力不畏苦難

我和Praise去醫院探訪過好友科榮,其後他給我發短訊:「感謝Praise 和余Sir來到醫院探望我,共讚主恩,實在開心感恩了!這次切肋骨癌腫的歷奇,我看見上帝真令人驚嘆,祂恩手無處不在……」科榮寫了「祂恩手無處不在」,這就是人生極寶貴的經歷。十多年來,科榮相信的神不是一般人迷信的那樣,常說「保佑平平安安、一世無病痛」,而是「神的恩手」在任何地方都可以出現,那怕是危險地方呢!

小孩子需要愛他的母親,緊抱他行入燈光暗淡的小街道。反而,小孩子會懼怕一個人留在美麗的日光島。也許令人害怕的房門牌是掛著「手術室」三個字的,而我們應該想是由甚麼人「動手」。平安來自神的恩手,因為信祂愛我們,神使愛子耶穌為我們釘十架是歷史的憑據。

我繼續思考聖經的「提摩太」家庭。過去四天,我的體會是「把心愛的領悟告訴下一代」、「讓下一代看到我們的改進」、「無偽之信不靠空談」和「剛強是苦難的回報」。

我再次思考的聖經經文是「你不要以給我們的主作見證為恥,也不要以我這為主作囚徒的為恥,倒要靠著神所賜的能力,為福音的緣故與我同受苦難。」(提摩太後書1:8)人靠甚麼面對苦難,仍然能說出有信心勝過的訊息呢?在醫院手術室裡和病房裡常常可以找到答案。「無偽之信」的信徒對病情的變化仍然處之泰然,只有一個解釋,就是他們「按神的能力」;他們不是弱者。因為他們憑著這些信心的說話,影響了同一病房裡其他驚惶不安的病友,使他們同樣經歷到身體危殆,而心靈強健的真實。信徒臉上的平和是出人意外的平安,只有耶穌基督可以賜給人。我越來越聽得多基督徒說留醫的意義,原來留多一天,就可以向多一個鄰床病友見證福音的大能。我今次的體會是「按神的能力不畏苦難」。

科榮是「護心行動」的夥伴,他送來一首詩歌《委身之歌》。這首詩歌也是他現在的心聲:

「你的愛在我裡面醞釀,催我在世上作光。」

「指教我體貼你的心腸,忠心持守直前勇往。」

「將我的眼光,定睛在你的身上,

  即使我在驚濤駭浪之中,仍有信心和異象……」

余德淳博士

余德淳訓練機構創辦人

資深情緒及領袖訓練顧問

www.cytchk.com

 

101119癌症關懷A

創造生命者必可保障生命

收到給我的日記的回應「今天您日記內的見證很好很及時,感謝主的安排,讓一些末期癌症患者得到一個很好的指引──『我要痊癒!』不是要求死,讓主早日接自己返天家。我們要對主有大信心,要常心存盼望。感謝、讚美主,願一切榮耀歸於主,阿們!」我也很欣賞那位教友的見證文字「主卻提醒我,祂是一位活著的主,跟隨祂的人都應該求生,而不是求死」、「身邊的人見到我在困苦軟弱中,對主仍然存有信心,他們都知道信靠神是件多美好的事」。

癌症病友的心聲常常使人心靈甦醒,我又收到「護心行動」夥伴的分享「余Sir,當日我和XX食完早餐,感到他關心癌病朋友的熱切,我心更加火熱。我的回應是『朋友乃時常親愛.弟兄為患難而生。』(箴十七17)現今社會紛亂,癌病纏身(未有個任何治療),但是最有可能而又做到的事,就是彼此關心,顧自己也顧及別人;以基督的心為心,一起走過危難……他關心我,我又關心其他人。我們單純的關懷,望能在這彎曲勃謬的世代裡,傳遞主的真光。」

我繼續思考聖經人物米沙利,繼續思考這段經文「沙得拉、米煞和亞伯尼歌這三個人仍被綁著,落入烈火的窯中。那時尼布甲尼撒王非常驚奇,急忙起來,問他的謀臣說:『我們綁起來扔在火裡的,不是三個人嗎?』他們回答王說:『王啊!是的。』王說:『但我見有四個人,並沒有綁著,在火中走來走去,也沒有受傷,並且那第四個的樣貌好像神子。』」(但以理書3:23-25) 尼布甲尼撒王看到這三個好友毫無損傷走出火窰,他馬上驚叫起來,把不能解釋的平安現象稱為「神」。

我看見一些信主的朋友,從重病脫離死亡的威脅。他們不用「奇怪」一詞來形容自己的情況,因為創造生命的神絕對有權保護人的生命;祂要保存某些人,賜他們較長的生命,必定有祂特別的目的。若然你曾經在生死邊緣獲救,你有為這個遭遇感謝神?你有為這個恩典放下自己的偏執,每天看聖經找尋自己活下去的特別意義?我今次體會到「創造生命者必可保障生命」。

「護心行動」夥伴送來一首詩歌《唯獨是你》:

「或會跌倒,或會苦惱,唯獨是你與我同行同上路。」
「或會痛哭,或有歡笑,唯獨是你,甘苦分享,是我知道。」

「是你恩典,是你的愛,燃亮著我叫我前行同上路。」

「你是我力量,是我鼓舞,使我心信靠,不再糊塗,唯獨是你,愛我的主是我知道。」

余德淳博士

余德淳訓練機構創辦人

資深情緒及領袖訓練顧問

www.cytchk.com

 

051719癌症關懷D