「不但如此，就是在患難中也是歡歡喜喜的；因為知道患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望；盼望不至於羞恥，因為所賜給我們的聖靈將神的愛澆灌在我們心裡。」(羅馬書5：3-5)  總結了八個半月裡，我在「護心行動」得到的經歷。我很榮幸遇上心靈強健的「老練」信徒，他們患癌病後的心路歷程，可以用以下的微觀審視：

（一）心理研究人的早期經歷比遺傳基因的影響還深遠。

（二）在經歷患難後，人需要重選信念，才可以改變經歷含義所產生的情緒，尤其有些經歷還沒有明確意識。

（三）重選信念(例如：神必預備救法)，有助心理適應，生理上即可降低痛苦。

（四）若果人仍然覺得「禍不單行、天亡我也」，這潛在的痛苦回憶，已經製造了驚慌。

（五）預期將有壞遭遇，只增加身心痛苦，例如：見醫生之前，就已經頭痛和焦慮。

（六）人要知覺困苦，又知覺有方法可以終結痛苦。

（七）醫學是解除痛苦，不是了解痛苦。

（八）痛好像鞋中沙石，痛苦是要過渡。馬拉松選手克服痛苦才能夠贏，要靠忍耐的意志。

（九）習慣安靜默想天意的人，較早察覺痛楚，也能越早感覺遠離痛苦，他們會較平和。

（十）交託給神去引導的人，不停留在抗拒掙扎和受苦經歷中。他們的頭腦出現流通(flow)和釋放(surrender)，他們的盼望使他們信任生命，內心有聖靈將神的愛澆灌在心裡。從此，他們看好人生。

 好友送上一首詩歌《活出愛》，也正好給我們勉勵：
「因為有你，因為有我，甘心給，用心愛。」
「把心中這一份愛活出來。」
「耶穌的愛激勵我，敞開我的生命。」
「讓自己成為別人祝福。」
「耶穌的愛點燃我，心中熊熊愛火。」
「我們一起向世界活出愛。」

余德淳博士
余德淳訓練機構創辦人
資深情緒及領袖訓練顧問

警方昨天下午2時在屯門公路進行打擊超速駕駛行動，期間在屯門市廣場外發現一部可疑7人車高

速往九龍方向行駛，時速一度達到120公里，遂出動隱形戰車尾隨跟蹤，至深井支路燈位準備截查。未料7人車卻加速逃走，又多次衝燈，結果警方追至13公里外才將之截停，並拘捕27歲司機。警方稍後在附近檢獲司機逃走時拋棄的45包霹靂可卡因，市值約3萬元。
有關霹靂可卡因害處與影響，請看下圖了解更多：
　　

27歲男警在港鐵站電梯偷拍裙底被捕，警方檢查其手機揭發偷拍多達311次，共有1,628張照片和290段影片，被捕前一日他更在當值期間，於油麻地警署內偷拍警署女職員春光。男警昨認罪，辯方指警察犯案可能罪加一等，惟被告乃受嚴重抑鬱症削弱自控能力才犯案，適逢他驚聞老父有私生子和女友鬧分手等多重打擊，他犯案時不知原來患病，沒及早自救。

有關性犯罪、神經質人格屬遺傳或是壓力引致？什麼人會容易患上，他們但有什麼病徵？詳情請按下圖
    

前往探訪一位前列腺癌病者，他近月發現癌細胞擴散至骨和淋巴，經常有痛症。我們一行四人組成「護心」探訪隊，隊員包括了兩位男癌症康復者，我們與對方一家三口詳談。大家共同細訴恩典和見證，夫妻倆坦率地表達珍惜對方流下眼淚，又一齊圍在床邊禱告，擁有盼望。離別時，各人捉緊雙手，我聽到病者說：「神派這麼多天使愛我，我痊癒後一定隨你們去探訪病友。」

我們在這個屋邨的房子看到比天色更燦爛的陽光。我真不後悔成立「護心行動」，一個完全屬於心靈的家訪遠比我以往的演講會更有意義。因為我看到神感動人的過程，由入門口的拘謹、保守氣氛，到道別時，我們看到每一個人笑中有淚的輕鬆面容；生命的改變就在這個時刻開始。

黃昏收到隨我們探訪的隊友發來的短訊：

「……怕做得不好，便由心出發，讓更多弟兄姊妹感受主內的愛，我也有收獲。感謝余生及你們的團體，為有需要的人加添一份愛。」我從助人者的角度看：「我的神將按照他在基督耶穌裡榮耀的豐富，滿足你們的一切需要。」(腓立比書4：19，《環球聖經譯本》)

從「護心」的集思會獲得的反應，我經歷到「充足」；不只因為五十位義工的數量，而是義工資歷的質素把我嚇呆了。原來神保守了不少曾被判短期必死的癌症病友，他們至今還活著，還是不同的癌症、年齡、性別和有不少專業人士。我看到他們的配偶同樣熱心地學習探訪，他們為了幫助未來探訪需要兼顧的病者夫婦。我還有兒童教育工作者和心理輔導義工，他們也有助跟進病者家中的孩子問題。若不是神給我充足的天使，「護心」只是一個理想的口號，不可能成為行動。

好友送來一首詩歌《耶和華以勒》，歌詞表達了神對我們的憐憫：

「祢掌控這宇宙，仍憐憫渺小的我。驚慌中，告訴我，萬有也都歸你，
何來靠運氣……耶和華以勒，祢豐足供應，教我定眼於祢，已命定了勝利。」

我與三十年前曾輔導的弱智舊學生吃飯，這是每年從不間斷的晚宴。他擁有不平凡的人生，他沒有見過親生父母，近年養母又因車禍去世。在他的生命中，我卻見到神不斷放進關心他的人。 如果我們要研究神的愛，只要看這位朋友長期隨身攜帶的殘舊記事簿，每頁密密麻麻的名字和電話號碼就是證據。

余德淳博士
余德淳訓練機構創辦人
資深情緒及領袖訓練顧問

我看到一位「護心行動」義工的電郵分享：
「腸鏡檢查確定有腫瘤(晚上失眠)，翌日要照PET-Scan。我恐懼不安，直至見到醫院牆上掛著的聖經金句： Jesus said “Peace be with you."(Luke24：36)(耶穌説：『願你們平安！』)(路加福音24：36)心才安定下來，上帝所賜的平安原來一直沒有離開過我。」聖經經文不是一般文學小說，只要人用虛心的態度接受，就可以發現力量。

這位義工再寫出他向兒子解釋疑問：「為何上帝讓好人也生病？為何疼愛他的XX患癌逝世，而我又患癌？我解釋『上帝不是黃大仙，不是讓人指點的，祂有自己的計劃，人用禱告可以參與上帝的計劃。』」

我很喜歡上述的答案。常常有讀者問我為甚麼他家人的遭遇那麼慘痛？從我們的角度，我們認為上帝應該廢除世上疾病、為香港創造百萬戶住屋、賜下世界上每一街道也有美食天堂……這是「人工智能上帝」，受有限智商製造的有限上帝。那麼，若「製造商」工程有錯誤，這個上帝就是「弱能產品」了。

其實上帝為有限智商的人創造了一條「無限的管道」，可以接通願與祂聯絡的心靈；那人的祈禱可以上達這位慈愛的「天父」。祂可以作特別安排去援助我們的「真正需要」，包括：賜我們堅強的戰鬥力、參透苦難的智慧等等。

今次再思考的聖經經文：「如果有人對別人有埋怨，總要彼此寬容，互相饒恕；主怎樣饒恕了你們，你們也要怎樣饒恕人。」(歌羅西書3：13)這個星期我需要深思饒恕的道理，準備教會福音主日的講題「先原諒，後認錯」。當日的聖經經文是「但是，當我們還是罪人的時候，基督就為我們死，神就是這樣表明他自己對我們的愛了。」(羅馬書5：8)這與上述思考的經文有聯繫。上帝的饒恕是在人還未覺得需要認錯的時候，已經啟動了。這個行動只有在「極愛」的關係中出現。父母、配偶、知己在我們做錯事時，有時會滲入「你唔抵可憐」──這種打消愛意的消極性思維；甚至後悔，說：「以前唔應該對你咁好！」這是「人類的愛」的水平。

我也回應了同事關於AQ的分享：「……我最困難是被學員問及『為何自己如此不受歡迎』、『為何我丈夫對我不瞅不睬』的時候，我定會引導對方承認自己無能為力承擔問題，並鼓勵對方有改變的決心……有時提問者認為我並沒有為他提供建設性的意見，但我並沒有認為這回應是我的失敗。因為我尊重對方未必是最適合的時機去承認問題，我相信對方總有某個時候有勇氣去面對成長中的挑戰。我只會在心中祝福他，為他禱告！」

我們的人生就是要經過多次先「承認無力及需要改變」，後「履行改革的步驟」。在與痛苦相處，卻依然故我的人每天都掙扎著問「莫非我有錯？」接納自己有錯，原諒自己曾經有錯的人，更容易原諒別人。

「護心」夥伴送來一首《寬恕》：
「主啊！我做不到，他們得罪虧欠我。要我原諒，我做不到。主啊！我做不到，他們不斷傷害我，要我忘掉，我做不到。但是我忘了，主啊！我也曾如此對祢，背棄祢、否認祢、遠離祢。祢都依然愛我，沒有把我離棄，沒有把我離棄。主啊！我願意，寬恕那傷害我的人。不怨恨、不計算、不追討。主啊！我願意，因祢先寬恕我。因祢先寬恕我。」

余德淳博士
余德淳訓練機構創辦人
資深情緒及領袖訓練顧問

網上情緣騙案大增2.5倍，有港女網戀疑似英國的「哈里王子」，看到對方訂婚新聞，始知被騙追問「點解唔揀我」；亦有人結識「土耳其美軍」，滙款20多萬元，幸被銀行發現戶口有可疑而勸退。警方指，網上情緣騙案即使揭破，有3成受騙者仍不願報警，因相信「自己的那個（他）是真愛」。警方形容類似騙案是：「蹺唔怕舊，總有人受」。警方指，近年騙案主要圍繞網上情緣、電郵騙案、求職陷阱，無論宗數及涉及金額均有上升趨勢，電話騙案則有回落。商業罪案調查科警司陳天柱指，網上情緣案多在網上認識軍人、行船、工程師等專業人士，但總無法見面；騙錢藉口多多，如要寄包裹需行政費；要跟受害者結婚、但嫁粧被扣關；甚至被海盜偷錢、要錢應急等。

小心網上金錢欺騙 :  

 

「將鬱燥滋味紋上右臂，不蓋掩我傳奇……」一曲《廿九歲的遺書》

竟成為了其中一首遺作！at17歌手盧凱彤昨晨在跑馬地豪宅墮樓亡，警方相信她是自殺，但並無檢獲遺書。不過，有指其輕生原因，在她過往留言似露端倪，包括躁鬱症反覆困擾致長期失眠、公開承認「出櫃」與女攝影師結婚，但卻感覺其性取向違背教義。上周四她在Fb發出最後貼文稱：「今天準備去做一件大事。」不排除是死亡預告。事發時其妻在重慶工作，目前正兼程返港善後。

死者盧凱彤（卅二歲）洋名Ellen，暱稱「阿妹」，是加拿大籍本地唱作人，居住成和道六十九號一幢豪宅。二○○二年，盧與林二汶組成組合at17出道，一四至一五年期間，盧證實患上躁鬱症，接受治療後病情轉趨穩定。

環球唱片﹕深表惋惜沉痛

去年六月，盧在金曲獎頒獎禮上宣布出櫃，並承認於一六年與同性密友台灣電影攝影師余靜萍（小余）在加拿大結婚。昨晚香港環球唱片發出聲明，對盧離世深表惋惜和沉痛，公司永遠懷念她。

耶穌回答：「健康的人不需要醫生，有病的人才需要。路加福音 5:31 (新譯本)

關於躁鬱症狀請chick 入以下了解更多：
＊躁鬱症剖析第一節   :   
＊躁鬱症剖析第二節   :   

我們主耶穌基督的父　神是配受稱頌的；他是滿有憐憫的父，賜各樣安慰的　神。
神在我們的一切患難裡都安慰我們，使我們能夠用從他領受的安慰，去安慰那些在各樣患難裡的人（林後1:3-4a)

作 者 : 香港基督教醫生及牙醫團契

產品編號：TDW031    定 價 $70.00

編輯：麥基恩／雷同德／錢妙儀
ISBN：978-962-86347-1-2
出版及發行：環球天道傳基協會

 內容簡介：書中的作者，雖然專業各有不同（年齡也有大差異），但每位都是基督徒，故一定帶有心中所重視的基督教色彩。除了有關「愛」以外，更有「信」的顯示。「信」不單是指「信仰」，更重要的是「信心」﹗不單是對藥物及治療方法有信心，對醫生有信心，而是對病人（對「人」）有信心，更是對創造宇宙、掌管生命的神有信心。事實証明，信心在醫患關係及醫療過程非常重要，直接及間接影響病情及康復成效。

全力推薦

我們從寫作之中，得技巧地用簡單的言詞去解釋深奧的醫學知識，更加加深我們從病人的角度和感受去醫病。這也是我們團契作這工的宗旨，就是以我們被愛的心去服事香港的大眾，以文章作為一杯涼水去調和醫患的互信關係。

周鑑明醫生  (香港基督徒醫生及牙醫團契主席)

一直以來，醫生在社會上有崇高的地位，具有權威，被人信任。所以，在一個多元化的社會裡，能夠有對基督信仰認真的醫生群體，先在自己的醫療服務上實踐主道，繼而願意在醫療職場上為主作美好的見證，是十分重要，會對整個社會帶來深遠的影響。

盧惠銓牧師 (香港醫院院牧事工聯會總幹事)