聯繋權能 笑於暴風

我又回覆了一位懷疑自己抑鬱復發的朋友的來信:「唉!真是胡思亂想到不能治癒的地步……亂諗嘢與日俱增,正能力好快敵不過……」我相信連沒有宗教信仰的人也會同意這句聖經經文:「你要保守你心,勝過保守一切,因為一生的果效是由心發出。」(箴言4:23)正如血液通過心臟傳到身體每個地方,一個健康的人需要有價值的動機及時制止心內詭詐的慾望;否則,會產生慚愧、自責、痛恨自己的結果,日久成為抑鬱。如果我們能夠守穩內心,不做良心禁止的事,我們才有安然的內心。人活多年,最認識自己容易被強烈慾望引致「失手」,所以我們需要一個內置的心靈導師,就是創造我們的神。祂可以進到人的內心,每時刻在心靈失手之前,給我們預警訊號,這是信徒的屬靈經驗。

我收到一位信徒的分享:「以歡笑聲送別2018,正當計劃2019 的第一天怎樣度過時,突然收到XX(癌症親人)發燒、頭暈嚴重的訊息,我馬上前往送XX入醫院。老公說:『猜不到你2019年的第一天要在醫院度過!』是的,人生有很多事情都猜不到!有時會猜不到那麼糟糕,有時又猜不到那麼好。這樣的體驗說明生命中有很多事情,人掌握不到,也預測不到。既然是這樣,我們就順服創造天地萬物的主宰,放手把自己的一生交托給神,以信心去讓神實行祂在自己生命中的計劃。今年應該是我進出醫院最多的一年,自己做檢查、探病、陪家人入院。醫院往往給人的印象是不吉利、高風險的地方,可是這一年頻密進出醫院,卻令我生命得到很大啟發及改變。這些經歷令我的人生觀得到調整,更加倚靠神。」

這個短訊是「保守內心」的實證,不是理論。關鍵是人生觀的改變,轉了「台」(channel),由自我膨脹的繃緊到與神聯繫的輕省,她可以笑於暴風。

我看聖經馬可福音的經文:「耶穌說:『要我給你們做甚麼?』他們(雅各與約翰)說:『賜我們在你的榮耀裡,一個坐在你右邊,一個坐在你左邊。』耶穌說:『你們不知道所求的是甚麼。我所喝的杯,你們能喝嗎?我所受的洗,你們能受嗎……只是坐在我的左右,不是我可以賜的,乃是為誰預備的,就賜給誰。』那十個門徒聽見,就惱怒雅各、約翰……『因為人子來不是要受人的服事,乃是要服事人,並且捨命。』」(馬可福音十章36-45)

父母教子女打開聖經找甚麼呢?人生的價值觀。偉大生命就是謙卑和服務人群至犧牲程度。因為任何目標有謙卑和服務心志,必定是出眾的。世界以有多少成就判定一個人的價值,所以追求成就的結果使很多失望者自卑、抑鬱。

耶穌卻說人的價值是以服務,犧牲為目標。有多少謙卑、捨己,就有多少天國的榮耀。這是千真萬確的,驕傲自大的風格通常是心理學說的A型性格,極大機會出現血壓高。自從上世紀九十年代流行EQ,我已經任教廿年了,但是香港商界仍然邀請我講EQ。因為自我膨脹、情緒激動,仍然是世人的死穴。

「要我給你們做甚麼?」我們應該要求耶穌常提示我們謙卑的樣式。

「護心行動」夥伴送來一首詩歌《求主給我愛去服事人》:

「以前我只想得到他們的愛,過去我只想得到他們的服事,若我的愛,使人得安慰。若我的服事使人得著力量。」

「我願跟隨你,喔主耶穌!我也願意愛人,我也願意服事人。」

「能夠愛弟兄姊妹給我喜樂。能夠服事這世代給我滿足。若我的愛,使人得安慰。若我的服事使人得著力量。」

「求主賜給我力量去愛,給我愛服事人,因我愛你我愛人。」

余德淳博士

余德淳訓練機構創辦人

資深情緒及領袖訓練顧問

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MINGPAO-OUTPUT-15FEB19

 

信心投靠 拆彈專家

我與「護心行動」的長期助手們吃飯,他們過去一年多次參與Praise和我的癌關探訪分隊。我們笑說若這次交談加入一些醫護人員,他們會增加很大的信心去安慰絕症病人及家屬。

但沒有信仰的人,若沒有心理準備聽我們的交談,會被嚇倒。我們座上數位「前輩」平均患癌十年,有曾換肝的、患血癌及胰臟癌的,也有同時患兩個癌症的,以及癌指數曾上萬多點的。最特別有兩對夫妻,一方證實了患癌後,仍然得到另一方願意下嫁,現今更有了三個兒女。

這些「紀錄」應該足夠粉碎我們思考的固執。在神的能力和祝福之下,「乜嘢叫做唔得?」

「醫生跟著數據及報告話:『唔知點醫你!』就用信心祈禱,求神先給你心靈強健,跟著身心也有新力量。」

「擔心結婚後配偶早死,自己會孤苦可憐?用信心祈禱,求神賜你蒙福的婚姻。因為生命有多長久是神負責給予,不是人自供自給。」

我最享受聽到一位「前輩」說,隨時無憾返天堂,然而神仍要藉著她救多些自覺無望的人。她笑說醫護催促她吃止痛藥,她回答:「沒有痛又何需吃止痛藥?」

我對Praise說:「現在我相信神每日已定了接收幾多個信徒死去。既然滿額,所以她不能死。」我們最共鳴的一句說話:「神是拆彈專家。」癌與抑鬱都是我們身心的計時炸彈。只有投靠最高的權能,我們才真正無懼地活下去,靠自己的勇氣是自欺。

散席前,我們都認同最需要改變「社群文化」。要注入「如何與癌友談心」、「年青癌友夫妻二人行」、「為癌友兒女建立擴展家庭」的教育工具;製作YouTube及與專業界別合辦「與希望癌友護心對談」。來年我們打算聯絡金融界、律師、會計師和教師等行業,邀請他們的團契組織協助籌辦對談會。

我仍然很回味那些「希望戰士」的分享,我想起一段經文:「他們因著信,制伏了敵國,行了公義,得了應許,堵了獅子的口」「在曠野、山嶺、山洞、地穴,飄流無定,本是世界不配有的人。」(希伯來書11:33,38)「本是世界不配有的人」這個稱呼何等高貴,我們好像看通了癌症的真貎,是要把原本的人性藉著向神的信靠而升格。

我今早讀到的經文是:「這事臨到他們,是因他們驕傲,自誇自大,毀謗萬軍之耶和華的百姓。耶和華必向他們顯可畏之威,因他必叫世上的諸神瘦弱,列國海島的居民,各在自己的地方敬拜他。」「耶和華必伸手攻擊北方,毀滅亞述,使尼尼微荒涼,又乾旱如曠野。」(西番雅書2:10-11,13)

先知西番雅警告猶太人不要離棄他們祖先的神,否則他們將會失去神子民的地位。國王約西亞聽從他,就開始廢除偶像崇拜。尼尼微則為亞述帝國的首都,名聲至大,但是在先知的異象中,尼尼微不再繁華,只是乾旱之地。原來尼尼微的榮華來自天然良好的灌溉,但這灌溉系統摧毀之後,尼尼微就成乾旱區。在主前六一二年,亡於巴比倫手上。

我們有為生活的健康、豐足,假期可以去旅行而感恩嗎?這「良好的灌溉」源自賜恩的神,否則,我們可以是乾旱之地。

「護心行動」夥伴送來一首詩歌《耶穌掌權》:

「洪水氾濫的時候,耶穌掌權,四面受敵的時候,耶穌掌權,不看環境,只要全心來相信……用讚美和感謝,迎接每一天,高唱哈利路亞,哈利路亞,祂掌權在每一天,耶穌正掌權。」

余德淳博士

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MINGPAO-OUTPUT-08FEB19

 

想起脫險 說出感謝

收到好消息,我早前往醫院探訪的癌症病友可以出院了。我隨後收到他的通訊:「……感恩!今早三個醫生看我,說我今午可以出院,現在剛剛回到家……這(一刀)已改變我整個人生,住院幾天,令我反覆倒映,我這一生所走過的道路。多謝……在背後默默祝福。感謝主!」這個短訊最後三個字「感謝主」是有高度醒覺的。他把人生綜合為一個行動:「人活著原是要歌頌讚揚,創造我的主,你是配得榮耀……」我相信他唱這首詩歌一定很有感情。醒覺「我這一生所走過的道路」,莫如思想詩篇六十九篇:「神啊,求你救我,因為眾水要淹沒我!我陷在深淤泥中,沒有立腳之地;我到了深水中,大水漫過我身。」詩人對自己危難的描述是何等危險,我們要珍視人可以用語言描述痛苦,由此情願把苦難帶到神面前,即時感到祈禱後的輕鬆,信仰真是這樣實在。

昨天我與同事分享對「盼望」的看法,「盼望」可以不抽象和可以變成看得見的,就是加一個行動,稱為「寄望」。「寄望」像寄一封有地址的信,它可以給我們期待收信者的喜悅和日後會收到回信。多些「寄望」的思想會增加我們做事的活力。

我去殯儀館出席另一位癌症病友的喪禮,喪家邀請我說一段安慰的話。我寄望神使我說出一篇有活力的講章,我寄望於一個主題:「兩個結果、兩個家郷、兩個時間。」我寄望出席者呼應,為信主離世者快樂,就因為她現有的結果;她到達的家鄉和她今後的時間是最上好的福份。

我看彌迦書的經文:「末後的日子,耶和華殿的山必堅立,超乎諸山,高舉過於萬嶺;萬民都要流歸這山。必有許多國的民前往,說:『來吧!我們登耶和華的山,奔雅各神的殿。主必將他的道教訓我們,我們也要行他的路;因為訓誨必出於錫安,耶和華的言語必出於耶路撒冷。』」(彌迦書4:1-2)許多國的人民都會來敬拜神,一個猶太人在耶穌出生前七百五十年說出這話,當時有誰會信?但是,若果我們問旅行社聖誕節是否有人會去耶路撒冷?答案是「萬民都要流歸這山」,借用河水的湧流,預知萬民湧去聖城!聖誕節,聖經的説話真是成為世界的希望。「將他(神)的道教訓我們,我們也要行他的路」是我今天起對自己、對身旁人的聖誕祝賀。

「護心行動」夥伴送來一首詩歌《求你復興我們》:

「就在這世代裡,求你復興我們,願你眾肢體,同屈膝,無惱恨無忿怒,同心意同禱告,愛中成長,榮耀你的聖名,願我眾生和睦似天國靠近你!」

「請主潔淨我內心,天天貼近你面前,以你的靈教我寬恕,醫治人並接納人,恩主因你賜憐憫,我眾人能尋著你,誠然離罪,願意復和,悔改歸你。」

余德淳博士

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mingpao-output-01feb19

除去恐懼 投靠大愛

我看了一封訴苦者的電郵,撮要:「至親月前突然離開,跟著剛搬進去的家有蟲患……可能要賣屋……樓上廁所漏水到我的天花,要急修;家傭又突然辭職……何解接二連三?信主以後,是否就可以改變命運?人的性格難改,信了主,是否就可以改變?特別是固執、悲觀、消極及惡運連連的人……信了卻得不到平安喜樂,怎麼辦?」

我每天都讀很多傾訴信,有些長逾千字,很多來信者都自認是悲觀的人,很想自己改變。我相信他們已經試過找朋友開解心結,甚至見輔導員或看心理學書籍,也試圖用很多消費、娛樂來補償自己的缺乏感。但是,全不成功,整個生活都在說悲觀的話。

我曾聽到一個醫生因家人而情變,繼而自殺的消息。這種事件使一個就算樂觀的人,也要思考人生真正不可欠缺的東西;那不是錢、樓宇及專業高職,而是真愛。人有了真愛,生命才有希望。一個經歷神聖真愛的癌症病人仍是很想活多一日是一日,他們每一個早上起來,感覺都是快樂地享受一個有真愛的人間。

「信了卻得不到平安喜樂,怎麼辦?」問題是究竟我們信了甚麼?是耶穌在十字架曾流的每一滴血,洗過我們的身軀,使我們的靈魂潔白,可以在上帝的審判日子不會被生前所犯的罪定為該在地獄必死。

我介紹過那首歌“It is well with my soul”,是震撼的訊息。因為歌詞“That Christ has regarded my helpless estate. And hath shed His own blood for my soul.”我的中文意譯是「耶穌看到我的無助狀態,祂就把自己的血為我的靈魂傾流。」

願意信基督教的人,需要本身對自己悲觀。我大膽再推前一步,信基督教的人不只要對自己悲觀,更應該看自己是絕望的。因此,我們才需要找耶穌做救主。因為耶穌說歡迎凡勞苦擔重擔的人來,祂有能力使他們得安息。

我對上述這封信的建議是每日用起碼二十分鐘讀兩段聖經。一段找耶穌在福音書記載怎樣愛人的經文資料,另一段是舊約聖經告訴我們來自神對人的警告;我們的心靈就可以重建在「除去恐懼,投靠大愛」的安舒中。

我讀聖經舊約俄巴底亞書的經文:「耶和華降罰的日子臨近萬國.你怎樣行、他也必照樣向你行.你的報應必歸到你頭上。」(俄巴底亞書1:15)以色列有三個最厲害的仇敵:亞述、迦勒底、以東。三位先知傳達神對三大仇敵的審判:先知那鴻專對亞述,哈巴谷專對迦勒底,俄巴底亞專對以東。以東人對神呈現驕傲態度,他們有恃無恐的,是他們的聰明、結盟的鄰國、山寨的保障和大能的勇士。即是我們現代的IQ學歷、SQ人際、AQ財富靠山、MQ人才團隊。

人心又希望世界有公義來賞善罰惡,但又怕神真正用公義對待我們。這段聖經說:「降罰的日子臨近萬國.你怎樣行、他(神)也必照樣向你行.」所以人在不能改變自己的真相下,只有靠救主耶穌的誕生,「道成肉身」來拯救世人。故此,耶穌是聖誕節的主角。

「護心行動」的夥伴送來一首詩歌《深爐中的答問》:

「問世上怎會兇惡在掌舵?問世上怎會義人受折磨?」

「神啊!回答我吧!神啊!回答我吧!狂傲顛倒公理!強暴掌握生死!」

「信心不應失去!雲霧終必消退!主的手豈不審判世界暴戾;主的心豈不知道你每滴淚。」

「人啊!行這窄路!人啊!莫退半步!讓世上醒覺審判在眼前,讓世上歸向父神莫耽延。」

余德淳博士

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mingpao-output-25jan19

隊伍甚大 成就恩典

前往醫院探望一位剛完成手術的癌症病友,早前我在日記中記錄了他決志信主。進入病房,我第一眼就認出他,不是因為病床號碼,而是該病房眾多病床中,他是唯一有笑臉的病人。我們第一句相會語,同樣是「感恩」。在他身旁還有教會傳道人,我們幾人圍在一起像是生還者,互相祝賀。

我想起合一堂青年團契時代,有一位團友領祈禱會引用一句聖經金句:「耶穌說:『我告訴你們,若是他們閉口不說,這些石頭必要呼叫起來。』」(路加福音19:40)

為甚麼石頭必要呼叫起來?因為當時幾個法利賽人請耶穌命令門徒閉嘴,不要說自己見過神的一切異能,不要歡樂大聲讚美神。所以,耶穌就以「若是他們閉口不說…」來講人有責任說出蒙恩的見證。按舊約律法,如果該作見證的人閉口不作見證,就是犯罪、詭詐、不誠實。「若有人聽見發誓的聲音,他本是見證,卻不把所看見的、所知道的說出來,這就是罪;他要擔當他的罪孽。」(利未記5:1)

我每年秋天就思考:「我應該怎樣把今年的聖誕節過得最好?」今年我才想通,就是與聖誕節時不太快樂的人度過,就是向未明白的人講聖誕意義、去醫院探病、關懷今年失去至親的人、在聖誕日出席好友的安息禮拜、給窮困的人送上需用的,在十天裡每天個別寫信給未信主的病友。我最期待十二月三十一日,那天我團隊舉辦年終感恩會,不要石頭代我們呼叫。

我看了聖經約珥書,經文是「耶和華在他軍旅前發聲,他的隊伍甚大,成就他命的,是強盛者,因為耶和華的日子大而可畏.誰能當得起呢。」(約珥書2:11)

「神發聲」,人就有出路。先知約珥把蝗蟲描寫為神的軍旅,軍旅聽神的差遣。「神的隊伍甚大」,是我們最大的保障。在癌病痛楚、感情不愉快的時候,我們自覺弱不禁風,便要想到神的隊伍甚大。隊伍甚大,「成就神的命令」。為甚麼好像等了很久仍不見神的隊伍?從經文找到一個線索:「耶和華說:『雖然如此,你們應當禁食、哭泣、悲哀,一心歸向我。』」(約珥書2:2)神需要人痛悔的態度,這是人經常驕傲的相反態度,而有真正悔改、謙卑的態度,才算「一心歸向神」。

「耶和華的日子」指出神將會在祂預定的時候施行審判,人若肯悔改,神的恩典和憐憫就使人得著救恩的盼望。

「護心行動」夥伴送來一首詩歌《這世代》:

「聽到錫安的號角響起,萬國萬民都要顫抖,耶和華日子將到,光明將除去黑暗,」

「這世代,我們用敬拜爭戰,我們用禱告改變世界,」

「這世代,聖靈要更新澆灌我們,這世代,是耶穌時代。」

余德淳博士

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mingpao-output-18jan19

天天醒來都是復活

我到屯門醫院探望一位情況不好的癌症病友,我再體會「夫妻激勵」是關懷癌友事工的基本科。我給這位照顧病妻的丈夫A級成績,因為除了告一個月假、帶備合宜飲食用品探望太太外,他還做到:

(一)比探病時間早到四十五分鐘,太太在病房內打電話出來與他傾計,太太份外窩心。

(二)他影響兒女仿效他的細心,我見到這個親愛的家庭。

(三)他們這家人平時很友愛,我見到她女兒的同學帶同母親來探病。

(四)丈夫能用信仰的説話為太太打氣,丈夫本人對生死的態度持定身體每天衰殘,但內心有永生盼望,卻是一天比一天新。

(五)丈夫引用我在YouTube常常說的一句話「天天醒來,都是復活。」早晨起來,應該感恩。我們每個昨天都逝去不返,生命靠今天再活過來,像復活一樣。要感謝上帝,我們仍會見到世界。

這個女病人的內心很「強」,我臨離開醫院為她祈禱。我按著她腫大的手臂,我只覺得她手中出現力量。禱告後,她笑得很甜。

腫瘤科病房怎可能有笑著的夫妻?這不是幻覺。我們真是要告訴夫妻們,每年應留下起碼兩、三天參加「護心行動」的「夫妻激勵」日營。近月,我遇到一些信徒,他們很有心支持「護心行動」夫妻營事工。這事工不單只給病友,更是給沒有病的夫妻。

我看到的聖經經文「巴勒向巴蘭生氣,就拍起手;巴勒對巴蘭說:“我請你來咒詛我的敵人,如今你反倒祝福他們這三次。現在你逃回你的地方去吧;我說過我要大大地使你得尊榮,但是耶和華阻止你使你不得尊榮。”」「我看見他,卻不是現在;我望見他,卻不是近處;必有一星從雅各而出,必有一杖從以色列興起;他必打碎摩押的額角,粉碎一切舍特人的頭頂。」(民數記24:10-11、17)

巴勒認識上帝比他的術士更厲害,其實很多未信的人也留意到信耶穌的朋友,他們經歷的神蹟比任何屬世勢力更強大。巴蘭預報以色列將有一位彌賽亞君王降臨,這君王要打敗摩押、降伏以東。後來的大衛王果然作成這件事,星和杖是指那將要降臨的彌賽亞,這是君王的象徵。

這個預言是未完結的,大衞王之後,更實現在彌賽亞,就是耶穌身上。神給先知的目光,是看到普通人遠遠看不見的未來。

我們今天看到跨越生死的事,在病中仍有喜樂。這信息存在我「護心行動」夥伴介紹的一首詩歌《靈程路上》:

「晨光中,尋求寂靜。靈語裡,細訴心聲。神聲音,清楚聽見……」

「求為我解開心中的掙扎,體恤軟弱聽我禱告。直向標竿奔跑主窄路,靠主基督的寶血救贖。」

「求讓我儆醒片刻專心禱告。容讓聖靈同在每天,帶領著我。」

余德淳博士

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mingpao-output-11jan19

 

 

開心日子 為何錯過

同事給我關於「EQ在線」的消息:「讀者(人數)直到04/12/2018早上7:40,共有19,974人在公司APP登記了。」我知道其中還有很多朋友會再轉發給患病親友,我最希望每天寫的日記可以為心情不好的朋友打氣。

同事也問我:「為甚麼你每早都想到內容?是否有壓力?」我解釋:「我每天都遇到有質素的題材,我只是一個『記者』。」

這個「EQ在線」還有拍檔為我翻譯成英語,我知道有過千美、加、澳、歐的教友代我傳送給華人家庭;所以每天早晨,我都很樂意寫這日記,合計應該超過一千五百個早上了。

我另一動機是想把每天看的經文寫一個「簡明版」給沒有信仰的人,想他們知道基督教的聖經究竟說甚麼。例如:看到舊約歷代志上22章1-4節其中一段:「大衛吩咐聚集住以色列地的外邦人、從其中派石匠鑿石頭、要建造神的殿。大衛豫備許多鐵、作門上的釘子、和鉤子,又豫備許多銅、多得無法可稱。又豫備無數的香柏木.因為西頓人和推羅人,給大衛運了許多香柏木來。大衛說、我兒子所羅門、還年幼嬌嫩、要為耶和華建造的殿宇、必須高大輝煌、使名譽、榮耀傳遍萬國.所以我要為殿豫備材料。於是大衛在未死之先、豫備的材料甚多。」

究竟一個人未死之前,最值得做甚麼?大衞王做了可以給我們參考的三件事:

(一) 他警覺自己一生犯了罪,就向神悔罪、獻祭,他知道要與創造生命、世界的神修好關係。我們今天不用獻祭,因為耶穌已經在十字架上成為我們救贖的祭;只要我們承認自己有犯罪而信耶穌是救主,神就赦免我們。

(二) 大衞王要建造聖殿,一個王竟然要去聖殿敬拜神,即是告訴我們,神才是我們真正的君王。

(三) 大衞王要把這聖殿的計劃,傳遍周圍鄰國。我們也應該把自己認識的真神介紹給各處的人,願他們得到赦罪的恩典,從此心內有平安面對人生遭遇。

我的「護心行動」組長與我分享他十年前的見證文章,使我感到震撼:

「2009年12月4日我在Facebook寫下:『昨天開始了新的標靶治療,希望有效而副作用少。昨晚在家請客,我蒸魚、煲湯,客人滿意,我自己都好開心。開心的日子怎會結束呢?擔心的事雖臨近,但為何要去錯過一些本來是快樂的時刻呢……感謝主,祢一直賜予平安喜樂,更使我們能繼續見到祢的祝福。今日下午去度位預備電療,之後再去探病友……明天更是朋友慶祝的日子。日月交輝,晝夜交替,會是美妙絕倫啊!」

組長回應自己十年前的心聲:「今天我再看,感受到當時主祢賜下的平安,又使現在的我和太太重得安慰。主啊!祢的愛是何等長闊高深!我要繼續稱謝祢,更會將祢的福音帶給正受著困苦的人。」

Praise和我有幸在去年成立「護心行動」,見到一個一個在患難中不被狂風吹倒的生命,基督徒的信仰不是空談人生哲學,聚在一起是「有生命」的群體,互相分享「戰利品」。

「護心行動」夥伴送來一首詩歌《香膏的玉瓶》:

「你是如此榮美,遠超過我所有,遠勝過我的喜樂和我內心的渴求。生命的每一天,是我所有一切,我獻上在你腳前,我知道我不配。我的能力有限,我的日子短缺,你賜我生命,讓我能單單為你而活。」

余德淳博士

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mingpao-output-04jan19