標籤: 心靈書籍

《戰爭與心理健康》

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作　　者：麥基恩醫生

出版日期：2023年7月

編　　號：TDW073

國際書號：978-988-76225-2-9

頁　　數：XIV+126頁

售　　價：HK$98

內容介紹：

《戰爭與心理健康》全書分成三個部分，包括戰場上的心理狀況、戰爭對社會心理健康的影響、戰爭中人們的心理健康。本書主要講述戰爭爆發之時，受影響的人不止在戰場上的士兵將領，兩國（甚至多國）的社會及人民都會受到不同程度的重大影響。除了造成人命傷亡、財物經濟損失之外，人們（包括平民、婦女、孩童、殘疾人士、戰俘、老兵、難民等）的心理健康遭受的影響難以估計；有不少人出現精神問題，需要長期醫治，也給國家、社會、經濟帶來另一種沉重的負擔。作者在書中提出了各類人士不同的精神狀況及治療建議，盼能喚起大眾關注戰爭帶來的影響，而且盡力關心幫助受戰火波及的人。除了提供物質支援外，信主的人更要切切禱告記念他們，並向世界傳揚耶穌基督使人和睦的福音。在地上生活，人們不能獨善其身，「彼此相愛」始終是至理名言。

作者簡介：

執業精神科專科醫生，多年來投入教會事奉，又致力推廣精神健康、健康婚姻關係。關注大眾的情緒問題，過去十多年主理環球天道傳基協會「與情緒共舞」講座，並著有多本關於情緒心理的書籍；也有以婚姻、情性為題的著作；又於報章及網上撰寫醫學、心理、情緒及情與性等專欄。曾任香港大學精神醫學系榮譽教授，現在部分時間兼任環球天道傳基協會義務總幹事，又是現任香港心理衞生會副會長、婚姻及兒童啟導中心董事、中華基督教禮賢會長老、太平紳士；2011年榮獲香港特別行政區政府頒授「銅紫荊星章」。

推介文：

2022年開始的俄羅斯與烏克蘭戰爭使我們覺得戰爭可以很近、很逼真。傳媒對於戰爭的焦點離不開數字，這本書卻介紹了戰爭對其他群體（平民、戰俘、難民、孩童、婦女等）帶來的情緒影響。受戰禍波及的群體較多被人忽略，傳媒也鮮有提及戰爭對這些群體的心理帶來怎樣的負面影響，更不要說應該怎樣去治療他們。本書分析了戰爭對每個群組的心理影響，也提供了一些很實際的處理方式。很多資料都是根據一些權威專家的意見，非常有參考價值；另一特點就是精簡，很容易讀和消化。作者插入一些有關的聖經經文，讓讀者反思聖經的教導和價值觀怎樣解讀這些處境或怎樣關心和為這些群體禱告。

高主賜律師

閱讀這本書的人會被作者挑動內在的善性，關注戰爭對人心靈的影響。對我而言，這書有兩個功用：一、明白在戰爭中，交戰雙方不論勝敗，其軍民在心理健康方面均受到長、中、短期的傷害。讀者日後能更立體地想像受苦者的景況，能更切實地為他們禱告。二、本書簡述了一些研究及重要概念，讀者可以藉著提供的作者名字，使用網上搜尋器獲得有關文獻，從而有更深入的了解。

許志超博士
社會及組織心理學家

麥醫生這本《戰爭與心理健康》閱讀價值甚高，書中剖析了戰爭中一般心理狀況及影響，也提供了不少實例個案及學術專文研究分析，帶出在戰爭中需要關注人的身心靈健康的信息。他於每篇文章結尾部分總是從聖經、從神的層面角度回應及探索出路，盼望藉這書喚起讀者去認識戰爭中各類人士的身心靈健康狀況。這書理論與實踐平衡，治療與預防並重；又以基督徒精神科醫生角度結合聖經分析及回應，實屬罕有上佳的著作。

黃永康牧師
建道神學院教牧學博士

序言：

在2022年初，俄羅斯開始軍事行動，與烏克蘭展開戰爭。戰事不單令軍兵死亡，連平民百姓也難免受害，更引起了全世界能源及糧食危機。不少人擔心，在背後支持烏克蘭的美國及歐洲諸國要是直接捲入這場戰爭，恐怕會觸發第三次世界大戰；又假若俄羅斯因此使用核子武器，而「北約」及美國以同樣方式回應的話，可能導致世界末日。

不過，即使沒有核戰，戰爭除了導致人們身體及生命傷亡之外，也帶給人類心理及心靈創傷。有些群組，例如兒童及長者、難民及戰俘、前線士兵及救援人員，會特別容易出現焦慮及憂鬱症狀；影響社會功能及人際關係，在家庭、事業及日常生活中，會出現嚴重失調。在戰爭時期，心理及精神治療服務會受到嚴重衝擊，一方面求診人數激增，另一方面人力資源及藥物供應卻大大短缺。

幸而在多場戰爭之後，有不少關於心理健康與精神障礙的數據及現況被公布，經專家分析後發表出來。總括這些報告，戰爭只會帶給這個世界困難與不幸，對人類的心理能造成短期及長遠的創傷。著名的國際關係學者Graham Allison分析了第一次世界大戰（WWI）的前因後果，他曾經這樣說：「雖然事實告訴我們，有很多理由去相信某些事，或者沒有存在任何意義，應該不可致信，甚至事情不可能發生，但是卻發生了。」他的意思是，雖然有很多原因顯示不應該開戰，但縱使所有人都會遭受損失，又沒有人得到利益，仍然會持續出現國與國之間的戰事。就WWI來說，參戰國家的領袖在戰爭結束前，已經差不多全部失勢，例如德國、奧地利和匈牙利、蘇聯及奧圖曼帝國，他們已經在本國革命下被推翻了。英國與法國的國力、經濟也遭受重創，間接為第二次世界大戰（WWII）鋪路。

在過去某段時間，我根據俄烏戰爭的發展，參考一些相關資料及學術論文，寫了一系列關於戰爭與心理健康的短文，刊登在環球天道傳基協會的「心靈關懷」（soulcare.hk）網頁上，與留意時事的朋友分享；希望喚起讀者對戰爭下各類人士的身心靈的關注。蒙上主恩典，有機會結集成書出版，我深感欣慰；又得蒙高主賜律師、黃永康牧師及許志超博士不嫌棄為此書撰寫序言，兼且蒙林瑞麟弟兄為此書撰寫讀後感，實在非常感激，謹此衷心致謝！

期望上主恩待這個世界，讓人類從過去的戰爭中得到教訓；並感化各國領袖顧及戰爭帶來的沈重代價。因此，盡心盡力為全人類謀求福祉，互相合作止息干戈，並且締造和平。舊約聖經箴言第二十一章1節說：「君王的心是耶和華掌控的灌溉水道，轉向甚麼地方都隨耶和華喜歡。」

麥基恩醫生
執業精神科專科醫生
環球天道傳基協會義務總幹事

《教學人生──校長寄予生命的愛語》

On 由tdwwhk撰寫In 心靈書籍發表留言

作　　者：林家儀校長、林逸龍校長、翁美茵校長、翁港成校長、曹美娟校長、梁錦波博士、陳加恩校長、陳章華校長、黃智華校長、蔡世鴻校長、鄧瑞瑩校長、鄭建德校長、謝慶生校長、羅裕安校長、木子、英韻、橫眉、點滴

出版日期：2023年4月

編　　號：TDW082

國際書號：978-988-76225-7-4

頁　　數：XVIII+166頁

售　　價：HK$90

購書請登入天道書樓網頁：https://www.tiendao.org.hk/store/) 或
於本會網上訂購表格登記：https://forms.gle/qioMKLmjZZh8ee5a6

內容介紹

《教學人生──校長寄予生命的愛語》結集了「談天說道」之「教學人生」專欄（2021-2022）的部分文章而出版。全書共有十八位作者，十七位是中小學校長，一位是退休大學教授。他們都是主內資深教育工作者，對教育充滿熱情、熱誠，對學生、對生命流露著愛。處理繁重的學校工作外，他們願意藉著文字在報章與廣大讀者分享個人在教育專業中的寶貴經歷及體驗，教育路上的心得、啟發和感想。字裡行間表達出教育工作者的愛與誠，同時道出教育雖任重道遠，但不是單打獨鬥的工作，而是有伴同行、互勉互助的專業。最重要一點，作者經驗到教育工作是神的召命，是神揀選委任的使命；神也與他們同行。

作者簡介

全書共有十八位作者，十七位是中小學校長，一位是退休大學教授。作者於教育領域有豐富的經驗和深厚的資歷，以耶穌基督的愛和榜樣為本，教學育人。

推介文：

從內容來看，文章是從微觀角度分享個人感受和觀察。作者很多是中小學，以至特殊學校的校長。他們大多從自己學校發生的事情出發，抒發所思所感。許多時候，他們都剖白自身的成長背景，而且毫不諱言，自己絕對不是天下無敵，有不少在成長時是頗為不濟的，成績和操行都不是位列前矛，只是經過一番努力和跌跌撞撞才邁向成熟。本人有幸先睹為快，看到有血有肉的教育工作者，也看到他們關愛學生和同事的慈愛心腸。他們都能從基督教教育的立場勉勵，自我期許！

倪紹強博士
香港教育大學教育政策與領導學系助理教授

在不同的專業交流活動上，我經常說：「教育絕不單是教學，而是照顧好學生在知識、品格和心智的成長」。也許，「師者，所以傳道、授業、解惑」就是這個道理。事實上，在我多年的教育工作生涯中，曾遇上了不少熱誠有勁、敬業樂業的校長和教師，他們都不約而同地認為教育是用心、用愛築成的育人工程。因此，對老師而言，愛心和耐性可能比任何教學技巧更重要。在《教學人生──校長寄予生命的愛語》一書中，輯錄了不同校長在校園內外及老師對學生在傳知識、授業、解惑之中不同的體驗、見證和分享，當中不乏愛和窩心的喜樂情境，絕對值得細味。

容寶樹先生
前教育局首席助理祕書長
匡智會教育執行委員會委員

這書沒有驚天動地的內容，但每一篇章總會叫你「看見生命的頌讚」。要是把這些文章串連起來，正好是教育工作者教與學的生命閃耀，一幕一幕「愛的服侍」，都能成為「鼓舞激勵人」的故事，「讓生命不平凡」。閱讀時，也讓我想起自己教學生命的點滴……。再三細閱這書，看見一群奉獻了歲月的教育工作者，仍然不改初心，對孩子的熱忱從未減退，在教育崗位上「作個能承載生命的人」。教育就是有這份魅力！

郭永強校長
環球天道傳基協會董事

承擔教育工作是神聖的覺悟。因為教育就是培養生命，創造未來的過程。感謝各位老師願意付出愛心教育下一代。細讀各位校長的文章，我們可以看到作為教育領導者的心態和想法，非常有意義。推薦各位家長和教育界的朋友，從這書取得靈感，可在育兒和教學上更上一層樓。

陳美齡博士
教育學博士、作家、歌手

前言

教育在一個人的生命中有一個非常重要的功能，因為人自幼到老都要不停地學習。

近年來香港在教育的議題上，出現不少爭議。不少人批評目前教育太著重知識，而非教導做人的道理。同時，也有人認為要追上現今世界的發展，就必須在知識和技能上加倍努力學習。因此，出現了STEM的教育重點：科學、科技、工程、數學四大方面。我個人認為，不是每一個學生也適合這四方面的發展；而且單單以上述四個範疇來教育學生，未免容易流於功利主義。我曾經在一個畢業禮上提出另類的STEM：

一、Spiritual靈性教育：注意學生的心靈需要及為他們培養宗教性的生命價值。

二、Temperamental人格教育：培養個別學生的良好品格，貢獻社會。

三、Emotional情緒教育：教導心理健康及自我控制情緒的方法。

四、Moral道德教育：培育倫理觀念及客觀地分析是非黑白。

我認為若能夠把上述新演繹的STEM也加到教學的指定範圍內，可能更加有效達到真正的全人教育目標。學生無須考試，就只是鼓勵他們思考和討論便可。

為這目標，我們「談天說道」之「教學人生」專欄邀請了一些主內資深的教育工作者，藉著他們寶貴的教學經歷及觀察體驗，分享教學與人生的信息。希望可以補充目前學校全人教育的一些不足。非常感恩得到多位敬重的教育工作者（校長或師長）慷慨支持，在百忙之中為這個「教學人生」專欄撰文。我謹在這裡衷心向他們每一位致謝，並求上主使用這些文章，令讀者（特別是師生）反思，對人生有所啟迪。

麥基恩醫生
執業精神科專科醫生
環球天道傳基協會義務總幹事

《心理情意結》

On 由tdwwhk撰寫In 心靈書籍發表留言

作　　者：麥基恩醫生

出版日期：2022年10月

編　　號：TDW071

頁　　數：192頁

國際書號：978-988-76225-1-2

售　　價：HK$98

(購書請WhatsApp本會：6996 1159 或登入天道書樓網頁：https://www.tiendao.org.hk/store/)

內容介紹：

根據美國心理學會的定義，心理上的「情意結」(Complex)大意是指一組意念或感受（甚至衝動）潛藏在一個人的心理狀態之中，產生了一種心態，影響了個人的情緒及行為。因此，「情意結」（又稱「情結」）可以用來解釋某個人的想法、情緒、期望、記憶及感覺，如何直接或間接影響了個人的思維及行為表現。通常這等情意結牽連到人際之間的關係，內容很多時與身份及權力有關。

換言之，了解「情意結」的來龍去脈，就能夠更深認識自己的心理；有需要的話，更可以幫助自己修正思維，從而改善行為表現，連帶人際關係也可能修補。這是一本解結讀物。

譚日新博士(臨床心理學家)：這些情意結有時是有益及有建設性的，但是有時卻又成為我們的阻礙，令我們在做人處世時感到左右為難，甚至與人格格不入。作為信徒，有些教導會強調要「裡外一致」、「一個人不能事奉兩個主」等，這或許與我們的情意結帶出的做人處事原則相違背。事實上，不少人在社會上做人處事日子久了，便會發覺時常也不能簡單地把事情劃分為黑白，有太多灰色地帶，需要我們抽絲剝繭及有智慧地去分析和面對；特別在香港現今的社會，需要我們有兼容並濟的胸襟，才能和不同處境和立場的人士對話和合作。故此值得我們深思，內心的情意結對我們行事為人有著甚麼樣的影響。

說到本書，當中分為七個範圍去探討不同的情意結，涵蓋了古今中外、家庭倫理及人生百態等範疇。我相信一定有一篇能夠令你共鳴，希望你能學懂「用理性輔助感性做人處事，榮神益人！」這是麥醫生在序言中提及的寫作目的。

翁傳鏗牧師(基督教文藝出版社社長)：表面看來，「情意結」不容易被察覺。因為它藏在心靈深處，屬於潛意識的心理狀況，但卻蘊含無比力量。如果遇到刺激的生活情況，便會爆發本能衝動，從而産生相應行為，往往破壞人際關係。這種有諸內而形諸於外的表現，有時甚至一發不可收拾。

綜觀麥醫生大作，除了全面描述各種「情意結」的成因和特徵，更附有解結方法，能夠幫助我們掌握自己的困局之外，更可以運用這些有效的建議，透過不斷反思，意識到問題所在，從而轉化思想，避免產生影響他人，以及自我懊悔的特殊行為。當然，如果有人對「情意結」嚴重偏執，那麼就要尋求專家(如輔導員、臨床心理學家或精神科醫生)的幫助。一般而言，書中提供的解結方法，必定於讀者有所裨益。

推介文：

喜見麥基恩醫生這本新著作《心理情意結》，我想起很多在職人士和家長曾與我談及他們內疚的往事。他們都覺得自己做錯的事，全是不值得原諒的。

在深入會談中，他們醒覺自己在日常生活中很容易「記仇」，自覺很「小氣」。經過一再細心分析之後，發現他們不能原諒的事情也與自己曾經犯錯的事件類別極之有關連。

繁忙都市生活使我們沒有空間自我察覺，因此我們有很多盲點是一生都沒有處理的。在很多年後，那些遺憾感覺使我們總是在回憶往事的時候感到很痛苦。

我很期待麥醫生這本書能夠進入我們每一個家庭，成為兩代溝通的好話題。

我們很需要對別人予以原諒，也需要原諒自己。

余德淳博士
情緒智商訓練顧問

作者簡介：

執業精神科專科醫生，多年來投入教會事奉，又致力推廣精神健康、健康婚姻關係。關注大眾的情緒問題，過去十多年主理環球天道傳基協會「與情緒共舞」講座，並著有多本關於情緒心理的書籍；也有以婚姻、情性為題的著作；又於報章及網上撰寫醫學、心理、情緒及情與性等專欄。曾任香港大學精神醫學系榮譽教授，現在部分時間兼任環球天道傳基協會義務總幹事，又是現任香港心理衛生會副會長、婚姻及兒童啟導中心董事、中華基督教禮賢會長老、太平紳士；2011年榮獲香港特別行政區政府頒授「銅紫荊星章」。