COVID-19下醫護人員應付焦慮的五種訴求

新冠病毒肺炎疫情,雖然在疫苗不斷推出後,仍然陸續在不同國家爆發。近日,印度出現了非常嚴重的疫情,可與去年美國的嚴重爆發的傷亡程度相比。根據報章報道,印度有超過一千名醫生在這疫情中喪失生命,確實令人非常惋惜。由此可見,疫情不單對一般民眾有身體及心理的威脅,對醫療健康前線人員,其壓力更是嚴峻。若不及早處理,可能影響整個行業不能發揮正常的功能,嚴重起來(例如醫護病倒不能工作,或身心疲勞失去效率)或者會令醫療服務崩潰!

去年美國疫情大爆發早期,《美國醫學會雜誌》有一篇文章,探討醫護人員的焦慮來源,重複地指向八方面:

(一) 獲得合適的個人保護裝備;

(二) 工作上暴露於COVID-19病毒及把傳染危險帶回家中;

(三) 在出現一些病徵時,未能快速得到測試,因而擔心把病毒全開;

(四) 假若不幸染疫,未肯定醫療機構會否支持或照顧自己及家人的需要;

(五) 在加長工作時段及學校停課下,擔心有沒有幼兒服務;

(六) 在工時及工量增加時候,有沒有足夠的食物、飲料、交通甚至居住的支援;

(七) 假若被調到自己不熟習的單位工作,能否得到充分照顧;

(八) 能否獲得最新的資訊及溝通方便。

雖然並不是每位醫務人員都有上述各種焦慮,但為了整個專業能發揮應有功效,他們提出五大訴求:

(一) 聆聽我:提供溝通渠道,確定醫護人員的聲音能影響決策;

(二) 保護我:提供足夠個人保護裝備,需要時有快速測試及最新資料,甚至顧及家人需要;

(三) 準備我:盡快提供基本及關鍵性的知識及訓練,並有專家背後作支援,在需要時有求助的渠道;

(四) 支持我:提供身體上、情緒上及社會功能上的支持,包括飲食、交通、住宿,網絡設備等;

(五) 關心我:對於染上疾病的人員,要提供物質及精神上的需要,而且在隔離期間,繼續關懷及提供資訊給他們的家人 (見Shanafelt, Ripp, Trockel 2020年四月七日)。

上述訴求其實並非過分,乃是對他們專業的珍惜及尊重。其實,聖經也教導信徒要「敬重」那些服侍別人的人:「弟兄們,我們求你們要敬重那些在你們中間勞苦的人,就是在主裡面治理你們、勸戒你們的人。」〈帖撒羅尼迦前書五章12節〉此外,也有教導信徒要「聽」及「關懷」那些在特殊位置的人:「你們要聽從那些領導你們的人,也要順服他們;因為他們為你們的靈魂警醒,好像要交帳的人一樣。你們要使他們交帳的時候快快樂樂,不至於歎息;如果他們歎息,對你們就沒有好處了。」〈希伯來書13章17節〉

麥基恩醫生

誰是COVID-19下情緒障礙之高危人士?

新冠病毒肺炎疫情爆發以來,不少人擔驚受嚇,出現了各種身體及精神病徵,嚴重起來患上了精神障礙。由於疫情預防措施,特別是隔離政策,產生了很多社會心理壓力,增加了孤獨感覺。而且,家居工作及在家上課容易產生家人關係磨擦,又使生活顛倒起來,出現暴飲暴食、網上沉溺及失眠等現象。再由於不斷受到真與假的疫情負面消息轟炸,很容易引起情緒波動,特別是焦慮與憂鬱。

根據在疫情期間各地的研究,發覺有些社會環境及個人因素,特別使人容易患上精神障礙。簡介如下:

(一) 男女有別:由於女性較男性多有人際關係需要,因疫情關係更加感覺苦悶。又由於女性較為感性及多情緒表達,故較易出現情緒波動及相關精神障礙(見B Etheridge 及 L Spantig,2020)。近月出現不少女士網上被情騙事件,可能也與這因素有關。

(二) 身心脆弱:假若本身早已有情緒障礙,便很容易在疫情下嚴重起來或出現復發,相較比沒有病歷的人為高(見 D Fancourt, A Steptoe及F Bu,2020)。同樣,假若本身有長期身體疾病,情緒低落會較為嚴重(見 P Frank 等人 2020)。

(三) 低下階層:低社會經濟身份及家庭收入人士,會比高社會位置的人,較容易出現焦慮憂鬱情況,而在隔離時期更感覺困難(見M Shevlin 等人 2020)。

(四) 失業人士:有分析指出失去工作影響收入,較容易使人感覺孤單及焦慮及生活壓力(見L Wright, A Steptoe 及D Fancourt , 2020)。不過,也有研究發現高教育及就業人士在疫情期間,精神壓力也不少(見M Pierce 等人 2020)。

(五) 子女負擔:有兩個研究指出有子女的成年人,在疫情間有較差的精神健康(M Pierce 等人2020;M Shevlin 等人2020)。

(六) 其他類別:英國有一研究發現學生較其他人,更多投訴孤獨感覺(見F Bu, A Steptoe 及D Fancourt,2020)。

(七) 種族關係:在英國的分析中,發現非白種人,特別是BAME 種族,即黑人(Black)、亞洲人(Asian)、少數族裔(Ethnic Minority),較容易患上新冠肺炎及死亡。而且他們也較其他族群更容易出現精神壓力(見C L Niedzwiedz 等人 2020)。

由此可見,每個人因各種先天及後天原因,對疫情的反應有所不同,因而出現情緒波動,甚至發病的機會,也有分別。故此應該是按每人特別情況及需要,而加以個人化的幫助及治療。這種助人心態,跟中國儒學中孔子「因人施教」的原則頗相似。其實聖經新約的保羅,也有類似的傳道方針;在哥林多前書9章20節:「對猶太人,我就作猶太人,為了要得著猶太人;對律法以下的人,雖然我自己不在律法之下,還是作了律法以下的人,為了要得著律法以下的人。對沒有律法的人,我就作了沒有律法的人,…」

麥基恩醫生

重性精神病患者: COVID-19被忽略的一群

一場新冠病毒肺炎疫情,把整個世界秩序打亂了。在防疫措施、治療及康復過程中,對可能受感染的人、染病者及其家人,都帶來不少社會心理壓力,容易引起各類精神病徵,但由於的確有生命危險,故注意力都集中在身體方面,結果是精神健康被忽略了。同時,又由於資源有限,最需要服務的重性精神病人,似乎沒有看到有對這個組別有特別安排照顧。其實他們因本身精神已經受損,比普通人更難承受壓力,會很容易出現緊張,焦慮及其他病徵,導致病情復發或惡化。

但另一邊廂,只有輕微焦慮或憂鬱的人,因為大多都有工作能力,經濟上能負擔醫療費用,故此能夠輕易找到私人精神科醫生或輔導專家治理。由於病情一般並不嚴重而且病情比較短暫,通常治療效果相當不錯,只是要花一些金錢去接受藥物或「說話」治療。可惜患上重性精神病的人,由於長期受疾病困擾,大多失去工作能力,導致個人(甚至家庭)出現經濟困難,必須依賴政府公共服務,才能維持治療果效。

上述這種不對等的醫療服務,很符合著名通科醫生Julian Tudor-Hart的「倒轉照顧定律」(The inverse care law)。他發覺愈需要良好醫療服務的病人,往往就得到最少的服務,導致「需要」與「服務」成反比例。

從另一個角度看這情況, 社會學家Robert Merton引用聖經的說話,提出著名的「馬太效應」(The Matthew effect)。他錯誤套用耶穌在馬太福音13章12節的說話:「凡是有的,還要給他,他就充足有餘;凡是沒有的,就連他有甚麼也要拿去。」以去解釋資源分配不均的問題。其實,耶穌在這段經文並沒有這個意思,而且在其他的場合裡他曾經說過:「健康的人不需要醫生,有病的人才需要」(馬太福音九章12節 )。這正表示治病的需要是按照身體健康情況而定的。

註:除了重性精神病康復者外,其他在疫情中可能需要特別照顧的包括弱智人士、年老多病的人,或應包括無家可歸者。有些地區,更要包括困在營幕中的難民、稠密宿舍中的海外勞工,以及監獄中的在囚人士。」

麥基恩醫生

新冠肺炎與精神健康

最近參加了ECNP(國際性精神醫學組織)舉辦的網上學術會議的其中一個專題研討會,主要討論COVID-19新冠肺炎疫情在世界各地引發的精神健康問題。近月來,不少主流的精神醫學雜誌也刊出一些文章討論有關問題。我嘗試把一些重點列出來,內容如下:

  • 除了COVID-19突然爆發會引起的心理恐慌及精神負面影響之外,疫情持續蔓延更會產生不良後果,甚至出現自殺數字增加。
  • 雖然每個國家採取的防疫措施有所不同,但是同樣會造成很多社會心理的不良反應,例如:造成不安全感及孤單感;要被隔離及形成社交距離;經濟收入減少,甚至失去工作;在家無聊,缺少運動,但進食增加;酗酒、濫藥及沉溺網上遊戲及賭博;被感染及有親友死亡的疑慮恐懼等等。結果導致個人心理不平衡,容易與家人磨擦,甚至出現家暴行為。
  • 根據一個國內分析(包括分散在194個城市的1,200名回應人士),超過半數人感受到疫情帶來中度及嚴重的心理衝擊。其中28.8%的人有焦慮病徵、16.5%人有憂鬱病徵,以及8.1%人有壓力;其中有憂鬱病徵的人以女士為多。
  • 較特別的現象是年輕的人比年長的人更容易有憂鬱症狀,原因可能是年輕人情緒反應較大,也有可能被一些特別的社會因素影響,例如:青少年不能上學進行社交、成年人找工作困難及失業危機。但是,老人家自殺的成功率卻是最高。
  • 社會傳播媒介會增加焦慮及憂鬱的發病率。原因是疫情使不少人增加了觀看電視及網上資訊的時間。由於新聞多報道負面消息,故此,情緒受影響的機會較大。
  • 安眠藥、抗焦慮藥及抗憂鬱藥的處方在過去數月不斷增加。在發達的國家,網上精神疾病診斷及醫療個案大增,而且可能成為新常態。
  • 加拿大有一個研究推論,因為新冠肺炎病毒導致的自殺率會隨著失業率快速攀升。因此,這是一個非常嚴肅的社會問題。
  • 有一個有趣的研究發現,不同文化的人對預防疫情的措施、心理感受也有分別;例如:亞洲人在日常生活中,戴上口罩會有安全感覺;但是西方國家有不少市民卻認為戴口罩是多餘及煩惱的事情。
  • 美國八月份進行的一個調查發現,在5,400成年人中,40%的人承認出現心理健康及濫用物品的問題,而有11%的人曾認真考慮自殺。
  • 最受疫情影響而產生精神問題及自殺行為的高危人士,包括:疫情出現前已有精神障礙,但尚未治療人士;社會被邊緣化人士、前線醫療工作人員及照顧者、年長及青少年、要照顧就學兒童的雙職父母。

當然並不是每一個人肯定會出現精神病徵,而且很多人即使遇上疫症及其他壓力也會適應得很好。不過,上述各類問題的嚴重性雖然會因不同國家的應對措施、疫情嚴重性及死亡率等社會心理因素而有所分別,但確是普世公認的現象,需要積極面對。社會上出現危機並不罕見,但如何面對而又不致影響精神健康乃為重要。

舊約聖經但以理書一至六章,但以理經歷各種不同性質的危機,用信心倚賴上帝及運用智慧,成功脫離危難。他不單保守自身安全,也保護了同袍,甚至同胞的性命;更能影響在位之人而榮耀上主。

麥基恩醫生